ILONA GHIOROAIE Locul 2 ITF (clasamentul mondial) în 2018, actualmente locul 400 WTA. CAMPIOANĂ NAȚIONALĂ atât la simplu, cât și la dublu. BOGDAN PAVEL Membru al lotului național la vârsta de 14/16 ani. Locul 77 în Europa în 2017. La 18 ani a obținut o bursă la facultatea FLORIDA STATE USA. Actualmente locul 858 ATP…

Introducerea copilului în lumea competițiilor de tenis este un moment plin de emoție, dar și de confuzie pentru majoritatea părinților. Sistemele de clasament, categoriile de vârstă și nivelurile de dificultate pot părea un labirint greu de descifrat. Mai mult, aruncarea prematură a unui junior într-un turneu cu un nivel mult prea ridicat îi poate distruge…

Protocolul complet de turneu: Pregătire fizică, rutine mentale și recuperare Diferența dintre un meci excelent și o performanță plină de greșeli neforțate nu se face doar pe teren, ci în modul în care jucătorul își gestionează resursele fizice și mentale înainte, în timpul și după competiție. Pregătirea științifică pentru un turneu transformă emoțiile haotice într-o…